楽しく走ろう🏃♀️ 楽しく歩こう🚶♀️
近隣の青木公園総合運動場、蕨市民公園を利用してセッションを行います。
ウォーキング教室
運動不足の方、健康維持が目的の方、ウォーキングから運動習慣をつけてまいりましょう。運動ビギナーの方大歓迎、年齢性別不問。ストレッチや筋トレもご案内する他、近隣の街歩きをして散策も楽しみましょう。
・毎週金曜日
10：00～12：00 健康ランニング塾クラブハウス集合
親子ランニング教室
日曜日の午後は親子で一緒に走って汗を流しませんか？親子の年齢は問いません、ご家族の絆をスポーツで高めましょう。参加費もペアで1回あたり500円とお得です！
毎週日曜日 15:00～17:00
健康ランニング塾クラブハウス集合
ランニングスタートアップ教室
地元川口では毎年１２月に川口マラソンが開催されます。ランナーデビューして大会に参加してみませんか？大会参加にむけて1年間の練習プランを組み立ててカラダを作ってまいりましょう！年齢不問、初心者大歓迎です。体力に応じてウォーキングからご指導させていただきます。初めて川口マラソン出場を目指す方におススメ、また他の大会参加の調整としてのご利用も歓迎です。
毎週土曜日 10:00～12:00
健康ランニング塾クラブハウス集合
