この街のクラブ活動🏠
健康ランニング塾®
楽しくカラダを動かしましょう！
健康ランニング塾はランニングとウォーキングを通じて地域の皆様に“健康”と“幸せ”の健幸を提供するクラブです。
クラブが掲げるのはレクリエーションランニング。ご参加の皆さまに遊び感覚で運動を楽しんでいただくオンリーワンのプログラムを提供します。
そしてスポーツ仲間の輪を広げるお手伝いもいたします。
川口マラソン大会、その他マラソン大会に出場して完走したいビギナーランナー、ウォーキング愛好家でもっと効果的な歩き方を学びたい！そんな方たちにむけて健康ランニング塾では川口市青木公園にて無料体験会をセットさせていただきました。
下記のボタンからmosicomフォームにリンクいただくと、詳細と申込フォームがございます。 👇
(下記mosicomフォーム以外にも各教室の無料体験が可能です。HP内開催教室案内もご覧ください。）
2025年より企業の従業員様向けの運動コーチングをスタート！詳しくはホーム画面上部3本線 🈪より〝企業様向け 健康経営のための運動提案〟ページをご覧ください。
健康ランニング塾では毎月第3土曜日に川口市青木公園にて1㎞・3㎞・5㎞チャレンジ会を開催しています（無料）歩いても走ってもリタイヤしてもOK。
ご自身が決めた距離をエントリーしてチャレンジしましょう。年齢、初心者、上級者問わず。愛好家が集まって楽しく汗を流す場になります👣
ＷＡＩＫＩＮＧ
ウォーキングは誰でも、いつでも始められる手軽なスポーツです。運動不足の方、シニアの方、スポーツ経験のない方にお奨めです。健康ランニング塾でウォーキングのあるライフスタイルを実現してみませんか？
ＲＵＮＮＩＮＧ
空前の大ブーム“ランニング”。健康やスポーツの基本は走ることです。
仲間と走って、笑って、汗を流しましょう。そして地元の川口マラソンに出場すれば言うことなし！健康ランニング塾がラントレーニングをサポートいたします。
ＥＸＥＲＣＩＳＥ
トレーニングは中々独りでは継続できないもの。健康ランニング塾では歩きながら、走りながら併せてストレッチや筋トレもご案内。総合的な身体能力を高めます。コーチや仲間もいるから独りじゃない！クラブスポーツを満喫してください。
6月のチャレンジ会は20日（土）、川口市青木公園にウォーカー、ランナーが集いおもいおもいの距離、ペースで汗を流します。ちょっとしたストレッチ、筋トレもご案内しますので健康チェックにもご利用ください。